Saúde

5 mitos e verdades sobre a vitamina C

A vitamina C ou ácido ascórbico é crucial em vários processos do organismo, além de contribuir para a formação normal de colagénio, contribuindo para a normal formação das gengivas.

A falta de vitamina C no corpo humano pode provocar fadiga, mal-estar e inflamação das gengivas, entre outros problemas de saúde. Conheça, em baixo, 5 mitos e verdades sobre este poderoso aliado da saúde:

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edição impressa JB 05/01/2023


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