Saúde
Dicas simples para pôr o sono em dia no pós-férias
O stress do regresso à rotina e as naturais mudanças de ritmo que acompanham o retorno à normalidade podem trazer noites em branco no pós-férias. Neste artigo, sugerimos-lhe dicas práticas para favorecer um sono reparador.
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Subscreva uma assinatura ou faça Login.edição impressa JB 18/08/2022
