Saúde

Exercícios simples para combater a osteoporose sem sair de casa

A prática de exercício físico é fundamental em todas as fases da nossa vida, nomeadamente no nosso bem-estar, mas também pode ser um importante aliado na mitigação de diversas doenças, como é o caso da osteoporose. A atividade física, em altura de quarentena, é um excelente passatempo e têm múltiplos benefícios para doentes com osteoporose, uma vez que permite o reforço da densidade óssea e muscular.

Este conteúdo requer uma subscrição
Subscreva uma assinatura ou faça Login.

edição impressa 23/04/2020

Mostrar mais

Artigos Relacionados

Back to top button