Saúde
Perder peso? Trocar os hidratos pela alface gera ansiedade e assaltos ao frigorífico.
Lutar contra os quilos a mais pode ser uma missão hercúlea, confusa e angustiante. Sílvia Pinhão, especialista em nutrição clínica, do Hospital de São João, no Porto, revela os cuidados a ter para equilibrar o peso e desfaz três mitos associados à obesidade.
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Sílvia Pinhão | edição impressa JB 27/07/2023
